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總想睡覺常見原因為生理性、病理性因素，具體如下：一、生理性因素：休息不足，精神緊張、壓力大以及慢性疲勞綜合征；精神因素如焦慮、抑郁等，可導致總想睡覺。夜間睡眠質量差，出現睡眠呼吸暫停等，也可導致白天嗜睡；二、病理性因素：具體包括，1、腦內疾病，為腦補供血不足所致。2、心源性疾病，如慢性心力衰竭、心律失常等。3、腎臟系統疾病，如腎功能不全，出現肌酐明顯增高或者低蛋白血癥。4、內分泌疾病，如甲狀腺功能減退癥以及血糖過高或者過低。5、血液系統疾病，為貧血或者慢性血液系統疾病所致。