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參與醫(yī)生
山西省眼科醫(yī)院 唐桂蘭 主任醫(yī)師
很多人覺得躺著看手機(jī)挺舒服，但是從用眼要求來說，眼睛和看的東西要有一定的距離，光線有一定的柔和度，躺著看手機(jī)的危害如下：
1、舉手機(jī)的時候和眼睛距離比較近，眼睛易產(chǎn)生疲勞；
2、脖子位置和腰椎位置以及眼睛看東西的方向，可能會扭曲、壓迫血管，影響供血，所以位置、用眼距離、保持姿勢，持續(xù)用眼的時間，也會對眼睛造成疲勞；
3、手機(jī)光線在近距離下對眼睛也是光源性損傷，時間長了以后，眼睛供血疲勞，光線對眼睛造成了干眼的表現(xiàn)，也會增加干眼癥風(fēng)險度；
4、光線強(qiáng)度有一定的刺激反應(yīng)，也可能會為此導(dǎo)致眼睛視網(wǎng)膜光源性損傷風(fēng)險性。
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