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躺著看手機對眼睛不好，是因為躺著看手機容易出現雙眼的疲勞，容易出現霧視、復視以及散光。長期躺著看手機還可能產生部分眼睛疾病。眼睛的結構非常精細、精密，眼睛之所以能看清楚物體、感受光線，是因為眼睛各部分的結構密切配合。光線通過角膜在晶狀體進行聚焦才能達到視網膜上，才能感受外界的物體和光線，而雙眼需要密切的配合，才能使光線在大腦里形成清晰的圖像。這時需要晶體、肌肉、視網膜神經各個部件的密切配合，才能完成看得清楚、看得清晰的功能。如果躺著看手機，眼睛各部分的結構會出現位置的偏差，需要更多的功能調節、適應環境的變化，所以眼睛更容易造成疲勞、不適，長而久之還可能出現部分眼睛代謝營養以及功能方面的變化，可能導致眼壓升高、視網膜的損傷，出現復視、視物不清、視物模糊、容易疲勞等。所以躺著看手機對眼睛非常不好，可能對眼睛的各項功能以及各個組成的部位，都造成損傷。