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躺著看書時，身體很舒服，但眼睛很難受，因為在躺位時，眼球的眼肌和神經會發生變化。躺位時，眼球有一定的外旋作用，眼球運動會和坐位時眼球眼位有眼位方面的變化，要求眼睛的肌肉力量相對比坐位要更大。肌肉的運轉或神經支配的緊張程度比正常的坐位要疲勞，越是疲勞的狀態對眼睛的損害越大。眼球看近的東西時，需要眼球睫狀肌，包括眼球、眼外肌的高度緊張調節，即緊張狀態，神經保持不斷沖動、調節的狀態。這種狀態由于躺著，神經支配、用力、緊張程度以及張力遠要高于坐位，實際上容易造成眼睛近視的發展。在坐位時，眼球直立狀態時，由于發育、進化導致在這個位置上，整個神經、肌肉是一種較為放松的狀態，這樣看近的東西，包括神經的張力，都是很自然而然的放松狀態，對眼睛看東西比較舒適和自然。其他體位包括躺位，由于眼球外旋、眼球肌肉的緊張程度，這些會使眼睛過于疲勞而產生勞累或近視的加重。