欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育較重要，生長(zhǎng)激素通常在深睡眠的情況下分泌較多，如果長(zhǎng)期晚上開(kāi)燈睡覺(jué)，會(huì)擾亂孩子的睡眠節(jié)律，不利于體內(nèi)激素分泌、不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至?xí)T發(fā)疾病。因此，建議孩子晚上睡覺(jué)時(shí)關(guān)燈。如果由于孩子由于害怕等原因，需開(kāi)燈睡覺(jué)，則建議開(kāi)較微弱的燈，給予相應(yīng)安慰即可。人體在睡眠時(shí)分深睡眠和淺睡眠，開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)使得褪黑素分泌減少，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。