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晚上開燈睡覺對小孩的影響，主要有以下幾個方面：一、影響視力發育：小孩睡覺時閉眼能讓眼睛處于休息狀態，但是如果開燈睡覺，光線會對眼睛造成一定刺激，導致小孩的眼球和睫狀肌仍然處于工作狀態，不能得到充分休息。長此以往，可能對視力發育不利，容易造成近視，所以不建議晚上開燈睡覺；二、晚上開燈睡覺可能會對小孩的中樞神經系統發育造成一定影響，因為開燈睡覺時光線會刺激大腦，導致大腦仍然處于興奮狀態，大腦不能進入深度睡眠或者處于深度睡眠的時間較短：1、影響到小孩的記憶力以及專注力，導致記憶力下降；2、如果小孩在深度睡眠中持續的時間短，會影響體內生長激素的分泌，因為生長激素在深度睡眠中分泌量較多，長此以往會影響到身高增長。