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閃到腰和扭到腰其實一樣，都是腰部受傷，只不過是形容方式的不同。腰部只有固定多的組織，傷的部位可能都一樣，肌肉、棘上韌帶、棘間韌帶、腰骶關節、骶髂關節、椎間小關節等都可以扭到，也可以閃到。所以損傷以后，不是如何，腰椎損傷的地方都會出現疼痛，甚至損傷嚴重，毛細血管都會破裂出血，出現腫脹。如果骨質比較疏松，扭的厲害，甚至會出現骨折，扭傷以后出現壓縮性骨折等都會出現，所以扭腰和閃腰沒有絕對的區別，只是形容用詞不同而已。