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白天犯困晚上睡不著怎么回事
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參與醫生
北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師

白天犯困,晚上又睡不著,這是一種睡眠倒錯現象,屬于睡眠障礙其中之一。白天犯困,也就是應該興奮的時候,興奮不起來;晚上睡不著,晚上該抑制的時候,又不能抑制,也就是病人的生物鐘功能已經有點紊亂。睡眠倒錯,常常是很多疾病的原因造成:1、情緒性疾病:比如有抑郁癥的、有焦慮癥的患者,通常睡眠倒錯,白天沒有精神,晚上又沒有很好的、安靜的休息,久而久之,就形成了一個惡性循環;2、腦部疾病:缺血、缺氧的患者,比如有中風癥,晚上休息不好,白天精神又比較差,打瞌睡;3、全身性疾病:比如有嚴重的貧血、心血管病變、嚴重的糖尿病等,這些重大疾病也會影響患者生活中的睡眠,出現睡眠倒錯;4、惡性疾病:癌癥早期的遠隔效應,也會造成睡眠障礙、睡眠倒錯等。所以,一旦出現睡眠倒錯,這是睡眠障礙的一種,應該及時就診,經過必要的檢查,找到確切的病因。如果是情緒性疾病,就治療情緒性疾病。如果是腦部疾病,就治療腦部疾病。如果是全身性疾病,就治療全身性疾病。如果是惡性病,早發現、早治療,預后都很好。經過對因治療,再加上對癥治療,綜合的措施,可以取得臨床上好的治療效果。在沒有確診之前,在沒有制定一個有針對性的治療方案之前,不要濫用養生、保健藥物,以免造成資源浪費、出現副作用,有的時候還會延誤病情。所以,這一點非常重要,一定及時就診,找到原因對因治療,才能取得臨床上好的效果。

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