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血糖高的人能喝純牛奶嗎
- 血糖高的人能喝純牛奶嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

血糖高的患者建議暫時不要喝純牛奶,因為純牛奶里面含有一定的脂肪,喝進去以后有可能會導(dǎo)致血糖進一步的增高。因為同樣重量的脂肪和碳水化合物相比,脂肪所產(chǎn)生的熱量是碳水化合物的2倍多,因此高血糖的患者如果喝了含有一定脂肪的純牛奶,有可能會導(dǎo)致血糖的進一步增高,甚至有可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒,或者是高糖高滲狀態(tài)。糖尿病患者如果要喝牛奶,建議喝脫脂或者是低脂牛奶,這樣就能夠減少脂肪攝入過多對血糖的影響。另外糖尿病患者喝牛奶后也要監(jiān)測血糖,因為同樣的牛奶,不同的人群喝了以后血糖增高的情況有比較大的區(qū)別。如果喝了牛奶發(fā)現(xiàn)血糖升高比較明顯,下次就盡量少喝或者是不喝,如果血糖升高并不明顯,下次就可以繼續(xù)適當?shù)睾取?

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