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羅漢果血糖高的人能喝嗎
- 羅漢果血糖高的人能喝嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師

羅漢果血糖高的人可以喝,羅漢果的主要作用是潤肺止咳,而且里面因為有甜味素,所以口感比較好,但是實際上并不升高血糖,因此可能會改善血糖高的人的味覺或者口感,但是又不影響血糖。羅漢果本身還有養陰生津、通便的作用,尤其是很多血糖高的人,可能會有便秘、胃腸蠕動比較慢,通過喝羅漢果可能有一部分的作用,能夠糾正便秘的現象。因此,羅漢果茶或者用羅漢果來煮粥,都沒有問題,可能更加適合于血糖高的人,有燥熱的時候喝,此時可能效果會更好。

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