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孕早期部分女性可能出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，表現(xiàn)為特別困倦、乏力、欲寐等，此時也可選擇趴桌子上睡，并非嚴(yán)格禁止這種方式，但應(yīng)該以臥床睡覺最佳。早孕反應(yīng)包括消化道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不振等，也有部分就屬于神經(jīng)系統(tǒng)的早孕反應(yīng)，如頭痛、頭暈、情緒不穩(wěn)定、愛哭、多疑等，還有嗜睡、流涎、乏力等全身表現(xiàn)。若孕早期表現(xiàn)為嗜睡，屬于正常的早孕反應(yīng)，無需過度焦慮，度過早孕期后，嗜睡、乏力、流涎的反應(yīng)會逐漸消失，此時建議孕婦以臥床休息為主，若工作較勞累可選擇適當(dāng)休息2-3周，若工作不是很累，可適當(dāng)工作，在工作的午休期間、工作間歇期應(yīng)注意盡量臥床、平臥，盡量進(jìn)行小憩。趴在桌子上睡覺也可以，但長時間趴在桌子上可能造成消化道進(jìn)入更多氣體，使睡覺起來后容易打嗝、反酸、噯氣等，加重早孕反應(yīng)。