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趴在桌子上睡覺不太好，當然受條件限制時，實在勞累趴著休息一會也可以。趴桌子睡覺弊端較多，具體如下：1、頸椎病：頭部壓迫手臂可以導致手臂的血液循環不通暢，因為頭總是低著對頸椎不好，長期可以導致各種頸椎病。因為頸椎病壓迫導致頸神經、臂叢神經的異常，出現手背麻木、放射性麻木、疼痛，還可以導致椎動脈的供血不夠，出現頭暈。還會壓迫迷走神經迷走和交感神經，導致惡心、嘔吐，所以趴桌子睡覺可以誘發頸椎病；2、影響形象：如果睡覺后有接待活動，額頭出現一大片紅色的淤血會影響形象。