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保養(yǎng)前列腺可以吃含水量豐富多汁的水果，比如蘋果、梨、橘子、桃、西瓜都可以，因?yàn)檫@些水果含水量豐富，有一定的利尿作用，對(duì)于前列腺都有幫助。而且這些水果富含有維生素，比如維生素C等等，對(duì)于保養(yǎng)前列腺很好。同時(shí)前列腺炎的人群，或者前列腺增生的人群，也要多吃水果、多吃蔬菜，增加免疫力，補(bǔ)充高質(zhì)量的蛋白，如蛋類、肉、奶。保養(yǎng)前列腺，除了要多吃水果以外，也應(yīng)不要喝酒，少吃辛辣食物，不要久坐，因?yàn)榫米臅r(shí)候會(huì)使前列腺充血，加重炎癥，或者加重前列腺增生的癥狀。一般前列腺要定期的排精，而不要頻繁的性生活，1周1次的性生活即可，因?yàn)殚L(zhǎng)期的禁欲或者不排精，會(huì)導(dǎo)致前列腺炎或者導(dǎo)致前列腺增生的形成。前列腺炎的人群也可以口服抗生素治療，目前常用的抗生素有左氧氟沙星、米諾環(huán)素或者頭孢類的藥物。