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睡眠不足眼睛腫了怎么辦
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參與醫生
北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師

睡眠不足會引起較多癥狀,眼睛腫是眼睛局部微循環淤血狀態,有時會伴有炎癥等癥狀,是由睡眠不足造成,患者可以進行以下治療:1、補足睡眠:提高睡眠質量,使機體恢復到正常狀態,眼睛腫后,經過補足睡眠會自然消退;2、眼部處理:比如熱敷、使用消炎藥物等,可以取得較好的治療效果;3、對因治療:比如情緒性疾病、腦部疾病、全身性疾病等,需要針對睡眠不足的原因找進行治療;4、其他:鍛煉身體、補充營養、勞逸結合、改善作息等,可以取得較好的效果。

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