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改善寶寶脖子短要先明確原因再治療，主要有以下幾個方面：1、正常生理現象：剛出生的新生兒，脖子短是正常的生理現象，因為剛出生的寶寶皮下脂肪含量較多，而且頸椎還沒有發育成熟，還沒有形成正常的生理彎曲，所以顯得較短，不需要給予特殊處理。隨著月齡的增加，一般在3-4個月之后，寶寶逐漸能抬頭，頸椎逐漸延長，形成頸椎前凸之后，脖子看著就比較明顯；2、先天遺傳因素：比如寶寶三代以內的直系親屬，例如爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺等人的脖子相對較短，所以脖子短的原因考慮與遺傳有一定關系，這種情況下也沒有特別好的治療辦法；3、先天局部發育或者先天頸椎發育異常：寶寶不光是脖子短，可能還會存在頸部或者頭部活動異常、姿勢異常、運動困難等相應臨床癥狀，需要及時到醫院就診、明確病因，從而針對性地給予干預治療。