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生長痛指青少年生長發育時期由于身體快速生長、身高快速增加造成鈣磷相對代謝不足，脛骨結節容易發生骨軟骨炎或者骨骺炎造成刺激性疼痛，表現為雙側。在運動、跑步或者受涼后出現膝關節前方的疼痛，屬于生長痛，為良性，通過對癥治療，合理補充鈣、維生素D、適當休息，可以緩解，不需要手術治療。但應該注意，對于青少年一些惡性腫瘤也是高危因素。如果是單側的膝關節周圍疼痛伴有腫塊，應該及時到醫院進行影像學檢查，排除骨肉瘤或幽門肉瘤等惡性腫瘤。生長痛主要是骨骺發育過程中造成脛骨結節牽拉，運動時使脛骨結節出現疼痛，所以局部適當涂抹膏藥、非甾體類抗炎藥或間斷使用膏藥，也有助于癥狀緩解，理療和熱敷也非常有效。所以對于青少年無需過于擔心，只要疼痛逐漸緩解，就可以繼續進行功能鍛煉，使骨骼更加強壯。