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產婦在月子中可適當食用哈密瓜。哈密瓜作為日常食用水果，含有較豐富的維生素，對于人體有較多好處。哈密瓜特點是糖分較多，屬于較甜水果，通常建議不宜食用過多，因為食用過多后可能會導致血糖升高。此外，如果長期大量食用，易影響胰島功能導致糖代謝紊亂，甚至可能會增加糖尿病可能性。所以產婦在月子中，食用哈密瓜時同樣需注意不能一次進食過多或長期大量食用。除此之外，如果產婦有妊娠期糖尿病或本身有糖尿病，通常不推薦進食較甜水果，可進食相對不甜的水果。