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天天壓腿，但腿部卻感覺越來越硬，常見于以下幾種原因：1、壓腿力量過大：可能導致肌肉損傷，肌肉出現水腫、滲出，會導致腿部肌肉僵硬，嚴重時會導致肌肉纖維撕裂，局部有瘢痕形成，甚至會形成結節，導致腿部越來越硬；2、壓腿時間過長：會導致壓腿后肌肉反射性痙攣、緊張，從而引起腿部僵硬；3、肌肉受涼：患者在壓腿時腿部肌肉受涼，可引起慢性炎癥，也容易導致壓腿后腿部僵硬；4、其他原因：如果患者存在嚴重的骨質疏松、低鈣血癥、低鉀血癥，同樣會引起壓腿后肌肉出現收縮、痙攣甚至抽筋，按壓時會感覺有明顯變硬。所以如果患者壓腿后腿部僵硬，應及時到骨科門診就診，由骨科醫生協助患者進行詳細診斷和進一步治療，盡快恢復腿部肌肉的順應性和彈性。