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通常1歲以上的寶寶可以食用米飯。寶寶6個月之前是乳類喂養，隨著年齡增長，6個月以后要逐漸添加輔食，需要先添加米粉，如果不能接受米粉口感，可以給寶寶熬米糊改善口感，同時逐漸增加淀粉類食物。寶寶在7-9個月時可以食用米粥，將大米多熬一段時間，再將米粒打碎，此時食物屬于泥狀、糊狀，有利于吞咽。寶寶在1歲以后牙齒開始萌出，可能有恒牙出現，此時咀嚼功能、吞咽功能逐漸增強，因此可以開始食用米飯。剛開始食用米飯時，應避免米飯過硬，可以適當多放水呈糯米狀，以使寶寶順利進食。