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糖尿病可以吃柚子嗎,應注意什么
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

糖尿病患者可以吃柚子,但在吃之前,吃的時候以及吃之后,存在一些注意事項,具體如下:1、吃柚子之前:先監測血糖,如果血糖過高,不建議吃柚子,因為可能吃過后會增加血糖,使血糖波動更大,甚至有可能會發生糖尿病的急性并發癥,比如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高糖高滲狀態等等。如果監測的血糖在正常范圍內,可以適當吃此類水果。一方面可以品嘗水果的美味,另一方面也能為身體補充維生素、礦物質以及適當粗纖維;2、吃柚子時:需要注意控制量,不能一次吃得像正常人一樣多。假如正常人一次能吃一個柚子,建議糖尿病患者一次大約吃1/4;3、吃柚子之后:還要注意監測血糖,以了解吃的量,還有此種水果對自身血糖影響。不同的水果對于同一個人升血糖的能力不一樣,如果此次吃1/4柚子,發現血糖較高,下次就需要將量減少,從而減少此類水果對自身血糖造成過大的波動。

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