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補氣血的中成藥比較多，如人參健脾丸、人參歸脾丸、八珍顆粒、十全大補丸、益氣維血片、養血飲等，都是有補氣血的作用。補氣的基本方法是四君子湯，人參、白術、茯苓、甘草。補血的基本方法是四物湯，川芎、當歸、熟地黃、白芍。氣不足會有少氣懶言、疲乏無力的表現，氣的防御作用不足，容易感冒、得病，固攝作用不足容易出汗，都是氣虛的表現。血主要是濡養和滋潤作用，如果血虛可能出現濡養、滋潤差、皮膚暗淡或爪甲不榮，頭部血虛可能出現記憶力減退、頭暈、乏力等。如果要確定是否為氣血不足或偏于哪類不足，建議及時就診。