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糖尿病人能喝豆漿嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京地壇醫院 杜志剛 主任醫師

糖尿病人的飲食治療是治療糖尿病的基礎治療,所以飲食治療非常關鍵。
糖尿病病人是可以喝豆漿的,尤其自已打的純豆豆漿是可以服用的。但是盡量不要去外面去買有食品添加劑的豆漿,尤其不能加任何的蔗糖,包括木糖醇都不要添加。因為大豆含有豐富的大豆異黃酮,對保護血管有好處,患者每天適當的喝些豆漿倒沒有什么問題。
糖尿病之所以要求控制飲食是要控制飲食總熱量而不是某一種食物,只要糖尿病的飲食總熱量達到了糖尿病患者的足夠需求即可,這就要求糖尿病患者盡量到醫院請營養師幫助計算一下每天的熱量需求,分配到3餐上,以及每一餐的碳水化合物、脂肪、蛋白質的配比,只要合理就可以良好的控制血糖。
至于吃某一種食物、吃的量多少,醫生也會給予治療指導,只要量不超過一天總熱量的百分比就沒有問題。

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