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吃豆子為什么會放屁
- 吃豆子為什么會放屁
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參與醫生
河南省人民醫院 賈百靈 主任醫師

放屁臨床上一般指肛門排氣,吃豆子容易肛門排氣,原因是豆子中含有很大比例的低聚糖,而身體不能吸收這些物質,當這些糖類進入腸道時,細菌就開始工作,并產生大量氣體,身體也會從其他渠道獲得氣體,比如吸入的氣體,通過血液循環滲入腸道的空氣,以及唾液和胃酸反應后產生的二氧化氮中所含的氣體。豆類食物及豆莢科食物均含有豐富蛋白以及碳水化合物,但人類體內缺乏α-半乳糖苷酵素,無法好好將豆莢科所含的寡糖消化時,就容易產生大量氣體,導致脹氣或者肛門排氣。豆子是一種非常容易產氣的食物,而且含有產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,在進食后體內分解時容易產生甲烷,導致大便臭,原因主要是含有二氧化碳、氫氣和甲烷,所以食物往往會產生廢氣大量排出,不斷排氣。如果有其他疾病,比如自身患有結腸炎、功能性胃腸病、炎癥性腸病、消化不良、腸道菌群紊亂等情況,也會加重排氣的情況。

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