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髖關節置換術后半年康復治療方案
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參與醫生
山西省中西醫結合醫院 吳振 主任醫師

人工髖關節置換術后半年內進行康復治療,目的是通過肌力和關節活動度的訓練,使身體盡快適應新植入的人工關節。康復方法如下:
1、第一階段:術后兩周保持患肢外展體位,主動屈曲足趾及踝關節,進行肌力訓練、關節活動度練習。術后5-6天主動髖外展屈曲訓練,避免內收、內旋、半屈動作,負重及體位轉移練習;
2、第二階段:2-4周內抗阻肌力訓練,主動屈髖、屈膝、伸髖訓練,平衡及步態訓練;
3、第三階段:術后5-12周繼續抗阻肌力練習,重點為加強髖周肌力及關節穩定性訓練。
術后2-3個月內嚴格執行三大紀律,即不翹二郎腿、不盤腿、不坐低板凳,注意防止髖關節脫位。3個月后應繼續鞏固訓練成果,注意肌力平衡及步態。隨著社會老齡化,髖部骨折的患者越來越多,人工髖關節置換手術也越來越普遍。希望通過醫生的努力,能使更多的患者提高生活質量、獲得新生。

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