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全髖關節置換術后康復訓練方法
- 全髖關節置換術后康復訓練方法
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參與醫生
浙江大學醫學院附屬第二醫院 韓斌 副主任醫師

全髖關節術后髖關節功能鍛煉主要以肌力、關節活動度及步態訓練為主,分為三個階段進行:
1、術后1-2天主要以患肢肌肉靜力收縮運動及遠端關節活動為主,以促進血液循環,防止下肢深靜脈血栓形成,鍛煉項目包括踝泵、股四頭肌等長收縮訓練;
2、術后3-5天主要以患肢肌肉力量和髖膝關節活動度訓練為主,以增強股四頭肌和腘繩肌肌力改善關節活動范圍,使患肢在不負重或部分負重情況下借助步行器進行行走鍛煉,包括直腿抬高、屈髖屈膝運動、髖關節伸直及外展訓練等;
3、術后6天至3個月,在鍛煉髖關節活動度和加強股四頭肌力量訓練的同時,需進行下床活動、步態訓練,以增加患者身體平衡性和肢體協調性,防止意外摔傷發生。

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