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尿酸高可以吃海鮮嗎
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參與醫生
北京大學人民醫院 李玉慧 副主任醫師

尿酸高不建議進食海鮮。血尿酸升高往往是由于體內攝入含尿酸偏高的食物,即含嘌呤偏高的食物,以及體內排泄尿酸途徑出現障礙、腎功能不全,導致排泄尿酸減少,出現血尿酸的升高。如果能夠減少高嘌呤食物的攝入,血尿酸的生成就會進一步減少,有助于恢復體內血尿酸的正常范圍。含尿酸偏高的食物主要包括酒類、動物內臟類、海鮮類、碳酸飲料類、牛羊肉類,這些食物含的嘌呤相對比較高,在體內代謝會產生較多的血尿酸,讓體內的尿酸升高。其可能與高血壓、高血脂、高體重相輔相成,形成代謝綜合征,進一步出現心腦血管事件。因此,當體內血尿酸升高時,應盡量減少高嘌呤食物的攝入,尤其是海鮮的攝入。在眾多海鮮之中,海參嘌呤含量相對比較低,在體內的血尿酸控制達標之后,長期沒有痛風發作的前提下,患者可以少量食用海參。高尿酸血癥的患者最好由專業風濕科醫生進行飲食計劃的制定,進行治療方案的選擇和長期隨訪計劃的制定。

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