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孕期增重正常的標準是25斤左右，很多會超過25斤，胎兒大小也會影響，所以增加的體重都不一樣。孕婦前三個月最好保持不增重的狀態，如果增重，盡可能控制在3斤左右，孕婦最后三個月增重可保持每周一斤的速度，10個月下來增重差不多總共是20-30斤，算是正常范圍。 近年來因孕婦體重控制不佳，直接導致妊娠期高血壓疾病、產后出血等并發癥的發生率逐漸上升，新生兒不良事件發生率大幅提高。孕期體重增加，皮下脂肪容易沉積，造成血脂代謝出現異常，皮下脂肪沉積會使雌激素產生蓄積，促進活性雌激素水平的提高，腎小管內鈉潴留引發血壓升高，妊娠期高血壓疾病發生率增高。 孕期體重增長過多將會增加母體妊娠期間并發癥的發生率，可能對母嬰一生的健康都會有影響。孕前體重超重及孕期體重增加過多，會造成產婦腹壁脂肪層偏厚，進而引發腹壁肌、膈肌收縮力不足，影響負壓，產婦疲勞、宮縮無力、產程延長。產婦盆底組織過厚，大量脂肪堆積在外陰處，延緩及阻滯胎頭下降，增加了陰道助產和剖宮產率。 孕婦體重管理目標，孕前體重指數在25-30的初產婦，孕期增重范圍控制在7-11.5kg，孕中后期將體重控制在每周增長≤300g。肥胖初產婦孕期增重范圍控制在5-9kg，孕前體重指數不同的女性在孕期增重不同，孕前比較胖，孕期增重應該較少，孕期比較瘦者孕期增重應相應增加。