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腰椎韌帶拉傷一般是動作過大、肌肉收縮力過強，超出身體能夠承受的范圍，進而造成肌肉或肌間隙，以及韌帶部分撕裂、水腫、出血造成的疼痛。此類損傷一般要求患者臥床休息、損傷部位制動，同時給予相應的物理治療，包括熱敷、輕輕按摩或者使用外用膏藥，給予針灸、拔罐等治療。這些治療會使周圍軟組織的血循環加速，促進快速修復。 此外，還需要明確韌帶拉傷的原因，常見原因是由于腰椎不穩定，或腰椎滑脫造成的韌帶拉傷。只有診斷明確后進行對因治療，才能從根本改變韌帶拉傷情況。