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影響老年人晚年生活質(zhì)量的兩大疾病，是心血管系統(tǒng)疾病和骨關(guān)節(jié)疾病，治療老年人骨質(zhì)疏松常見治療方法如下：1、在飲食上多吃富含鈣質(zhì)食物，堅(jiān)持早晚各喝1杯牛奶，多吃富含鈣質(zhì)的蝦、蟹、牛肉、豆制品以及堅(jiān)果等食物，幫助老年人從飲食上攝入足夠的鈣劑；2、還可以額外每天補(bǔ)充600mg的鈣，即碳酸鈣D3，每天補(bǔ)充600mg，再補(bǔ)充骨化三醇、活性維生素D，以幫助老年人將吃進(jìn)去的鈣吸收，為人體利用。3、補(bǔ)充鈣和維生素D只是預(yù)防骨質(zhì)疏松，如果已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，還要增加專門針對(duì)抗骨質(zhì)疏松的藥物。對(duì)于女性而言，絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，可以適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。對(duì)于男性而言，往往是老年性骨質(zhì)疏松，在進(jìn)行鈣片和維生素D補(bǔ)充時(shí)，還應(yīng)該補(bǔ)充雙膦酸鹽類或者降鈣素類的抗骨質(zhì)疏松藥物，必要時(shí)還可以采用唑來(lái)膦酸注射。