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很多人到了中老年都會有膝關節疾病，在家自己處理最常見的治療方法是熱敷。熱敷的效果很明顯，很多病人通過熱敷可緩解局部癥狀。熱敷可用熱水袋熱敷，患者也可以在局部綁個熱敷的特殊理療袋、熱敷袋或者發熱的藥袋，然后通過揉搓局部熱敷。 當然患者也可到醫院理療科進行特殊的熱敷，比如蠟療即局部敷上一塊加熱的石蠟。熱敷一般最忌諱的就是局部燙傷，尤其是有糖尿病的老年患者，其痛覺不太敏感，此時病人熱敷時一定要小心。熱敷的時候最好用毛巾把熱敷的熱水袋隔開，這樣可使受熱均勻，不至于燙傷。