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喝牛奶拉肚子還能喝嗎
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參與醫生

牛奶是日常生活中經常飲用的營養性飲品,由于富含乳蛋白以及鈣質,因此具有較高營養價值。但是由于牛奶中含有乳糖成分,特別是在中國人中部分人腸道內消化乳糖的酶不足,稱為乳糖不耐受綜合征。在這類患者中飲用牛奶后,由于牛奶中的乳糖不能被充分消化吸收,因此會在腸道內形成高滲透環境,導致組織間隙中液體大量進入腸腔,從而引起患者出現腹瀉的臨床癥狀。這類患者如果再次飲用牛奶后,癥狀會持續反復發生,故建議患者不要再繼續飲用普通牛奶,可以嘗試飲用舒化奶。即把牛奶中乳糖成分去除后再飲用,可以減少腹瀉發生。少部分患者以往飲用牛奶沒有問題,但是偶爾會出現飲用牛奶后的腹瀉癥狀。通常會追查奶的衛生情況是否有問題,如果沒有衛生問題,可以繼續再次嘗試飲用牛奶。

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