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坐月子吃公雞好還是吃母雞好
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 付玉靜 主任醫師

坐月子時大部分人習慣吃母雞,從西醫角度考慮,吃公雞或母雞都一樣,西醫注重的是產后自然恢復過程中補充三大營養物質,保證自身的熱量攝入,熱量攝入來自于三大營養物即碳水化合物、脂肪、蛋白質。?公雞、母雞的區別可能是蛋白質和脂肪的含量不同,從西醫角度考慮,不管吃公雞或母雞,都是補充蛋白質和脂肪。與公雞相比,母雞脂肪含量可能較高,蛋白質含量較低。公雞、母雞都可以吃,不是因為兩者中含有特殊物質區別對待吃公雞或母雞,如公雞中含有特殊物質有益于坐月子,母雞中含有特殊物質有害于坐月子。所以總體上公雞或母雞都不能吃多,否則營養過剩導致反作用。

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