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失眠多夢原因包括以下幾點： 1、心理原因：生活中發(fā)生重大事件導(dǎo)致個人情緒激動。情緒不安會導(dǎo)致失眠，或持續(xù)精神緊張，例如一段時間工作壓力較大，個人無法忍受引起失眠； 2、生理因素：激素水平變化，女性更年期時會發(fā)生失眠、盜汗等癥狀； 3、環(huán)境因素：睡眠環(huán)境發(fā)生改變，強光、噪音刺激導(dǎo)致失眠發(fā)生； 4、藥物因素：應(yīng)用甲狀腺素、阿托品等藥物，此類藥物使用雖然治療疾病，但會導(dǎo)致失眠發(fā)生； 5、生活行為因素：個人有喝茶、喝咖啡、飲酒等習(xí)慣；或睡前有看手機習(xí)慣，此類習(xí)慣都會導(dǎo)致失眠發(fā)生； 6、個人因素：個性較強、追求完美，同時可以導(dǎo)致失眠發(fā)生； 7、精神疾病：存在抑郁癥等表現(xiàn)； 8、其它疾病：慢性胃炎等，胃部不適癥狀可以導(dǎo)致失眠癥發(fā)生。