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感冒可以吃益生菌嗎
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參與醫生
山東第一醫科大學第一附屬醫院 李鴻佳 副主任醫師

患者感冒期間可以服用益生菌,感冒期間服用適當的益生菌可以有效調節胃腸道功能,促進胃腸道蠕動以及調節胃腸道內菌群,對于感冒的恢復比較有幫助。患者在感冒期間除服用益生菌外,在日常生活中,還應注意多攝入新鮮蔬菜和水果,多休息、飲水。同時注意清淡飲食,盡量避免攝入生冷、辛辣刺激性食物,可以多服用雪梨燉銀耳、皮蛋瘦肉粥、西紅柿雞蛋面等。此類食物相對比較清淡,營養搭配也比較合理,進入患者身體后,容易被消化、吸收,對于感冒的恢復,也比較有幫助。患者感冒期間除注意飲食外,還應注意勤洗手、勤通風,注意佩戴好口罩,做好個人防護,避免出現交叉感染的情況。感冒期間如果癥狀沒有明顯好轉,則應盡早到醫院尋求正規幫助,以免延誤病情。

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