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艾灸肚子和足三里穴變瘦屬于正常現(xiàn)象，一般肥胖、變胖或體重增加多數(shù)原因是脾胃功能弱、脾胃不和影響脾胃消化、吸收，運(yùn)化、代謝能力所致。腹部上的穴位如中脘穴、下脘穴、天樞穴、氣海穴、關(guān)元穴，配合腿部足三里穴艾灸，可以溫中散寒、溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和脾胃。艾灸上述腹部穴位和足三里穴，可以調(diào)和脾胃，使脾胃功能變強(qiáng)，消化、吸收、運(yùn)化、代謝的能力變強(qiáng)會(huì)維持相對(duì)正常的體重，而已經(jīng)有一定肥胖的患者，經(jīng)過(guò)艾灸上述一組穴位后，脾胃功能以及代謝能力增強(qiáng)，也會(huì)慢慢變瘦。通過(guò)艾灸肚子上的穴位以及足三里穴變瘦是一個(gè)過(guò)程，不會(huì)很快變瘦需要一定時(shí)間，所以需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。