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在坐位睡覺的時候，頸部的姿勢通常不好，一般頭會偏向一側，時間長了以后，醒來可能會出現局部肌肉酸痛、肩膀的酸痛等癥狀，此時則會影響到頸椎局部肌肉，會對頸椎病造成一定影響。若短時間坐位睡覺，通常影響不大。如果長時間或經常出現坐位睡覺的情況，可能導致局部肌肉出現水腫纖維化，若長時間坐車，則建議購買頸部軟枕，適當墊一墊，使頸部姿勢正常，有條件的情況下盡量避免長時間坐位睡覺。通常即使長時間坐位睡覺，也不會嚴重到明顯影響頸部神經出現手麻、腳麻，若出現此類癥狀，則說明之前頸椎局部本身存在退變，而長時間坐位睡覺只是一個誘發加重因素，若僅存在局部肌肉疼痛，保守治療即可，但若出現手麻、腳麻，建議盡快前往醫院就診。