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睡眠不好穴位針灸管用嗎
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光華中西醫結合醫院 梁永瑛 副主任醫師

失眠是中醫臨床比較常見的病癥,通過針灸治療可以達到助眠的效果。
失眠主要因心神不安或心神失養不能獲得正常睡眠的病證。主要表現為睡眠時間或睡眠深度不足。對于輕癥患者,主要為入睡困難以及睡眠較淺;重癥患者可出現徹夜難眠癥狀。失眠雖然并不屬于危重疾病,但會影響生活質量以及工作、學習效率。在臨床上,通過針灸治療可以調節陰陽,選擇內關、神門、三陰交進行穴位治療,可以調理脾腎,安神定志。通過穴位刺激,可以促進神經相關遞質及睡眠相關激素釋放,起到助眠作用。

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