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兒童游泳好處較多，最主要包括以下幾個方面：1、增強體質：兒童經常游泳可以增強體質，兒童的抵抗力增強，會少得病或者不得病；2、增加肺活量：兒童游泳可以增加肺活量，有助于減少呼吸系統疾病，另外，也可以增加心臟的功能。游泳時心跳增快，能夠鍛煉心臟；3、增強自信心：兒童游泳，體質增強，肌肉發達，兒童的自信心也較強。另外有助于緩解比如雞胸、漏斗胸，在臨床上，如果兒童小的時候，因為疾病的影響造成漏斗胸或者雞胸，會讓兒童進行游泳的訓練，能夠減少兒童的發病率。另外，能夠美觀，增強肌肉；4、增強睡眠：兒童游泳的時候表現比較累，游泳回來以后，食欲和睡眠較好，有助于增強兒童的體質。所以，游泳是一項很好的運動，要鼓勵兒童多參加。但是在游泳時，要注意安全問題，防止溺水。