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流產之后心情煩躁，原因可能跟流產后的體內的激素水平變化，還有流產后對情緒上的打擊有關系。1、激素水平的變化：由于流產之后，體內激素水平的急劇變化，雌激素、孕激素的急劇下降，就可能會導致情緒變化；2、情緒打擊：自然流產的患者，由于突然發生自然流產、胚胎丟失的情況，一時難以接受。如果沒有及時排解好，可能會陷入明顯的自責、悔恨、心情煩惱的情緒中，甚至有抑郁癥的風險。流產之后出現心情煩躁，首先需要自己調節，可以多干一些其他事情分散注意力，不要老想著流產這件事，比如多聽音樂，多去戶外活動，多看有意思的書或者電影或者電視節目等。同時也需要家庭，尤其是丈夫對妻子的關愛，包括對妻子身體上、心理上、精神的關愛。家庭的支持在這里也是非常重要的。如果經過自己的調節或者家庭支持之后，仍然這種煩躁的心情得不到緩解，甚至進一步加重，有自殺的傾向。建議還需要及時到醫院就診，在醫生的指導下緩解這種流產后的抑郁的心情。