- 問
- 強迫癥患者怎么自我調節會好些？
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25歲
2015-03-12 07:41 瀏覽10584次
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病情描述：
感覺最近我有些精神不正常，疑神疑鬼的，明明知道自己沒丟東西，但還是忍不住回頭去看，同一件事情反復要做好幾遍，嚴重影響了我的正常生活，于是去醫院檢查，醫生告訴我得了強迫癥，建議自我調節，放松心情。想得到怎樣的幫助：強迫癥平時該怎么自我調節會好些？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，得了強迫癥要從心里治療，首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然。強迫癥是最常見的神經癥之一，它可治療、可恢復。我們不用害怕，其實每個人都有強迫癥，只不過，程度不一樣罷了，放平心態面對著一切吧。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，強迫癥患者本身要從內心認識強迫癥并了解，這樣對以后的治療才能起到很好的幫助作用。強迫癥在系統的治療下可以得到有效的控制患者也要樹立起戰勝疾病的信心和決心，家人也要鼓勵患者、多體諒。
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