- 問
- 得了強迫癥怎么自我治療？
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30歲
2014-08-26 14:50 瀏覽7289次
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病情描述：
我一直都患有強迫癥，而且還特別的嚴重。我平時家里面的東西，都必須擺放得十分的整齊，并且每天都要把家里面重新整理一遍，不然我的心里面就會覺得十分的難受。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好。與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，強迫癥大多數時候是一種心理作用，有時候覺得自己不做這件事時，會覺得很焦慮，我們可以自我心理暗示法，來暗示自己不要去那樣做。
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