- 問
- 抑郁癥的患者怎么調節自己
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34歲
2015-03-05 16:33 瀏覽9991次
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病情描述：
我今年三十四歲了，最近一段時間老公找了小三被我知道了，之后就不想出門，覺得很自卑。而且時常有輕生的念頭。我知道自己得了抑郁癥了，但不想去醫院見人。所以想在這里咨詢一些調節方法。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者怎么調節自己
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調養對盡早康復至關重要。應盡量避免外界環境的不良刺激。目前臨床上主要采用西藥，中藥和心理治療.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，建議你平時可以放一放工作，多做一些輕松愉快的事情。多跟周圍的朋友交流，讓他們了解你的想法。空閑時多聽一些輕松的音樂，調節自己緊張的精神，如果還是不見效，建議你去醫院咨詢一下。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是需要選擇自我減壓，與正能量的事情多接觸以外。選擇服用1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。
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