- 問
- 多吃哪些食物可以緩解強迫癥癥狀？
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28歲
2015-05-17 05:23 瀏覽9922次
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病情描述：
我在沒有結婚的時候我就患有強迫癥了，那時候一個人住還沒什么，自從兩年前結婚后就和公婆住在一起，就因為我做事總是一板一眼的，對很多東西都看不慣，導致了我和婆婆的關系非常的不好，其實我自己心里也很難受，但我就是控制不住自己。想得到怎樣的幫助：多吃哪些食物可以緩解強迫癥癥狀？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，可以多食用深水魚，還有洋蔥，醫學研究證實，洋蔥可以清除人的心理疲勞，緩解過渡緊張造成的壓力，也可以稀釋人體內的血液，從而讓人體的大腦處于放松狀態，從而徹底的改善其對大腦氧的供應，所以說在治療強迫癥的時候，洋蔥成了首選食材。睡之前多喝牛奶，研究證實，睡前喝牛奶對人的睡眠很有幫助，同時還能讓人體產生一種疲憊感，比安眠藥都有效。
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