有時我們不注意氣溫的變化后有了著涼的情況就會出現咳嗽，在感冒了后也會有的，一般有了咳嗽在晚上會特別嚴重，不但影響著睡眠而且還影響著我們的身體，在有咳嗽的情況后大部分人采用的方法就是吃藥治療，其實在生活當中特別是飲食當中也是可以通過飲食來進行治療的，下面就和大家了解一下什么食物可以治咳嗽。

1、蘿卜蔥白風寒咳嗽，蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產后受寒腹瀉;惡陰等。

3、蕪荽湯平傷風咳嗽 芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。 4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽 大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。

通過上述的介紹，我們知道了在飲食當中吃什么食物可以治咳嗽，有了咳嗽的情況后我們一定要注意保暖，也不要出現受風著涼的情況，而且要多喝熱水，如果情況比較的嚴重了后一定要記得到醫院進行檢查，查明病因后進行對癥治療。