在現(xiàn)代都市生活中，人們的工作壓力比較大，生活節(jié)奏也日益緊張，長期處于壓力狀態(tài)的工作環(huán)境下很容易造成人們肝火旺盛、內(nèi)分泌失調(diào)等，也很容易造成脾氣暴躁、失眠便秘等現(xiàn)象。三七花性涼味甘，具有非常好的清熱降壓、解毒平肝的功效，對于治療人體許多由于火氣旺盛而引起的疾病有很大療效，因此非常適合都市男女服用。

三七花的功能很多，將三七花與其他一些輔助茶葉一起以熱水沖泡而成的湯飲，即成為三七花茶，它是中醫(yī)們強力推薦的一種清熱降壓的飲料，非常適合都市白領(lǐng)。有關(guān)三七花茶的功效，下面我們就會娓娓為讀者們道來。

1.常喝三七花茶有很好的減肥降脂的功效，尤其是在三七花茶中適當(dāng)放入一些普洱茶，普洱茶也同樣具有減肥的功效，二者同飲能夠起到加倍的減肥效果。

2.單泡三七花茶飲用，同樣具有很出色的療效，它具有清熱散火、保護肝臟的功效，避免肝火傷害。

3.三七花茶具有很好的抗癌功效，加上三七花本身有很好的提高心肌供氧能力的效果，因而常飲三七花茶還有防治高血壓、冠心病、胸口悶的功能。

4.常喝三七花茶還可以增強人體的抵抗力和免疫功能，對于一些人的頭暈、耳鳴、目眩的情況也有很大改善。

5.三七花中含有的三七花總皂苷對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很好的抑制作用，因而喝三七花茶可以鎮(zhèn)靜凝神。

6.三七花有活血的功效，因而常飲三七花茶有調(diào)經(jīng)的作用，但要注意不要在經(jīng)期飲用。

三七花適用人群

1.學(xué)生、易疲勞人群

長期處于用腦過度，壓力過大，腦神經(jīng)緊張，記憶力下降易走神，反應(yīng)慢、學(xué)習(xí)下降等，三七花有可以幫助睡眠的作用，讓睡得更香。

2.長期面對電腦人群

三七中分離的三七皂苷單體有40多種，可以通過消除氧自由基對身體有很大的作用，對電腦的人非常適合，所以這也是為什么三七被廣泛的用作化妝品的原因。

3.愛美人士

三七營養(yǎng)成分高，對促進血液循環(huán)、亮麗肌膚等有作用，長期服用或做面膜，能改善肌膚，讓肌膚鮮艷動人。

4.三高人群

三七對血壓、血糖、血脂有很好的幫助，對于自身身體平衡有好處，經(jīng)常服用三七花能讓自己更健康，很適合中老年人泡茶飲用。

5.經(jīng)常應(yīng)酬、吸煙喝酒人群

三七含有的有些成分能夠降解香煙中的有害物質(zhì)，能夠抑制自由基的釋放，消除煙毒。