靈芝好處多多，從古至今一直被冠以“仙草”之稱，現靈芝已用于神經衰弱癥與失眠，對中樞起到良好的作用。靈芝對于抗肝毒，心血管、抗腫瘤都有很好的作用，靈芝那些人不適合吃呢？

1、發熱惡寒者不能吃靈芝粉

“發熱惡寒”是出自我國醫藥古籍的病癥名稱，簡而言之就是感冒傷寒病癥，身體發熱并且怕冷。因為感冒之后五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重感冒。

2、陰虛內熱者不能吃靈芝

同理，陰虛內熱也是中醫上對于人體狀況的一種描述，它是指人體內虛火過旺，比如怕熱、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補的保健品，如果此時再進補，無疑是“火上澆油”，使人體內火更旺。

3、大病后不宜吃靈芝

如果病人即將或者已經經受過大型手術，或者有大出血癥狀，此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處于比較虛弱的狀態，恰當的做法是在手術完成后，身體恢復基本元氣后再進補靈芝，達到恢復身體的功效。

4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝

靈芝屬于多孔菌科的一種，數據顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝后會出現皮膚發癢等過敏癥狀。如果不幸屬于此類人群，則應該遠離靈芝，一般在發生過敏反應后停止攝入，則會逐漸恢復正常。

5、某些與自身免疫功能失調病癥的病人不宜吃靈芝

眾所周知，靈芝具有調節人體免疫系統的功效，但是如果自身免疫功能失調，最好還是不要急于進補靈芝。最常見的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。

靈芝作為一種傳統的中藥，其對于人體的的功效自古以來就被人們所推崇，因此靈芝也有“仙草”之稱。雖然靈芝藥用和保健價值很高，但它也不是任何人都適宜吃的，所以吃靈芝之前一定要咨詢醫囑。