每一種食物都有好有壞，完全沒有決定性的，人的身體里有很多構(gòu)造，可能這種食物對這個器官有用，卻對另一個器官有害，都是可能的，所以不管什么食物我們都要適量，很多食物適合搭配在一起吃，但有的搭配在一起卻相克，會導(dǎo)致我們腹瀉或出現(xiàn)過敏癥狀，那么長期飲用普洱茶的副作用有哪些?

普洱茶屬于黑茶，外形色澤褐紅，內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅。中醫(yī)認為普洱茶葉性涼，如何科學(xué)的飲用呢?

茶葉性寒涼，味苦;其品質(zhì)愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈濃。所以一般來說，茶葉宜于身體壯實，胃多熱者飲用。若是虛寒性體質(zhì)的胃病者，注意 “五宜五不宜”：宜溫飲而不宜冷飲，宜淡飲而不宜濃飲，宜飯后飲不宜空腹飲，宜少飲而不宜多飲，宜飲好而不宜飲次。

普洱茶屬于黑茶，是茶葉類中是公認的保健茶，是人們喜愛的佳品。其中普洱茶所具有的減肥功效更是受到各位愛美女士的青睞。俗話說事物都是具有兩面性的，普洱茶也不例外。現(xiàn)在我們就在這里了解下普洱茶的副作用。

副作用一、動性胃潰瘍患者：普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

副作用二、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔(dān)。

副作用三、便秘者：鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

副作用四、生理期來臨的女性：生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，普洱茶茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

副作用五、哺乳期婦女：普洱茶中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

副作用六、心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。

如果習(xí)慣長期喝普洱茶的朋友，應(yīng)該盡量避免一次性喝太多，同時要喝得淡一點。

大家都知道普洱茶的功效作用有很多，它是人們喜愛的佳品，但是經(jīng)常喝普洱茶也要注意，因為普洱茶的副作用也不少。