想必大家都對灰飛煙燼這個成語很熟悉，那是什么東西燒過了就成了灰嗎，像紙像骨頭像各種等等，有些東西燒成了灰又有什么作用呢，我們一起來看看吧，荷葉灰，荷葉灰方，又稱荷葉灰，煅荷葉，荷葉碳，是由明代中醫學家，戴思恭所創，在其名著《證治要訣》中，提到荷葉灰的制法，荷葉灰是一味中藥材，主要健脾，減肥，去除痰濕，下面我們就來具體看看這個東西吧。

制法有取干荷葉，置大鍋內，上覆一口徑略小的圓鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出，觀察燒制的荷葉為焦黃后，則為成功。荷葉灰具有很強的減肥效果，久用令人體瘦腰細。方中單用荷葉簡單有效，有清暑利濕，升發清陽的作用，長于滲濕消腫，減肥降脂，尤其對于頑固性肥胖患者特別適用。其減肥原理主要有兩個。

荷葉灰能去除痰濕，痰濕是中醫中一個重要的概念，實際上中醫認為，痰濕就是肥胖的主要原因。所以，減肥首先就要去除痰濕。荷葉灰能自然調節你的飲食結構，有專家認為，喝一段時間之后，會自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時飯量，也會變得很小。

特別注意有正宗的荷葉灰顏色呈焦黃色，河北是賣發霉過期的荷葉灰。《證治要訣》中提到荷葉灰的原文是：用敗荷葉燒存性，研末，米湯調服，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰，荷葉灰是把荷葉燒存性。燒存性是中藥炮制方法之一，是把藥燒至外部焦黑，里面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，里層部分還能散發出原有的氣味，即存性，現在大家了解了荷葉灰嗎?