相信很多人度蜜月，都會(huì)選擇泰國，不僅因?yàn)樘﹪母鞣N風(fēng)景，還因?yàn)樗睹蓝嘀臒釒?，這其中就有桂圓，甚至它的保稅品店里還有桂圓肉出售，桂圓是南亞熱帶名貴特產(chǎn)，歷史上南方“桂圓”北“人參”之稱，它的果實(shí)富含營養(yǎng)，自古受人們喜愛，更視為珍貴補(bǔ)品，其滋補(bǔ)功能顯而易見;確實(shí)桂圓的功效和作用很多，尤其是需要食補(bǔ)的女性;下面就為你介紹桂圓肉適合哪些人群使用。

桂圓肉性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血;補(bǔ)氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實(shí)，桂圓肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些元肉很有補(bǔ)益。

桂圓肉對(duì)腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。元肉能降脂護(hù)心，延緩衰老。桂圓肉可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量。對(duì)與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強(qiáng)的抑制作用。婦女產(chǎn)后，桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。桂元肉含豐富蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。

可是不是所有人都適合吃桂圓的，感冒、發(fā)熱、咳嗽有痰等體內(nèi)有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。這是因?yàn)樵袐D通常陰虛偏虛，容易生內(nèi)熱，表現(xiàn)出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時(shí)吃桂圓非但起不到補(bǔ)益作用，反而增加內(nèi)熱，可能引發(fā)見紅、腹痛、腹脹等先兆流產(chǎn)癥狀。