夏天到了，又到了豐收的季節，大家對于小麥應該是再熟悉不過的了，很多人還燒過麥子吃呢;在前段時間才了解到小麥發芽后的幾天竟然是可以榨汁喝的，而且小麥汁的作用還特別的大呢，下面就讓我給你們普及一下喝小麥苗汁有什么好處，希望大家可以好好的利用起來。

喝小麥苗汁的好處：

麥苗汁的作用主要有增進體能和精力，提高睡眠質量;養顏排毒，收緊皮膚，美容防老;抗各種潰瘍(胃潰瘍、口腔潰瘍等)能力強;降低血糖，改善因糖尿病引起的多種并發癥;加速手術、肌膚外傷和某些感染后的康復;增強對酒精的耐受力，減少醉酒甚至不再醉酒等;較強的消炎作用，緩解胰腺炎、關節炎、肌腱炎等引起的疼痛;對自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、痛風、鼻炎等有治療和輔助治療作用;抗皮膚過敏，對各種皮炎以及白癜風、牛皮癬等有治療和輔助治療作用;增強記憶力，思維敏捷清晰，精神壓力改善;消除口臭、體臭、腋臭等;降低血脂、調節血壓;治療頭部皮膚病，使白頭發變黑，治療禿頂;治愈傷口、減肥，安眠，恢復生殖能力;排除體內的重金屬等。

營養專家認為，從營養學上說，作為一種植物，小麥草與其他草的營養成分也差不多。專家說，比如小麥草含有豐富的膳食纖維和水分，膳食纖維適量地使用有通便的作用。而保持大便的通暢是退熱、利小腸、治療目黃的必要的輔助治療手段之一。膳食纖維在平穩血糖和在腸道內吸附脂肪及重金屬上都有一定的作用。但是，并非小麥草才有膳食纖維，膳食纖維廣泛存在我們日常的食物之中，譬如蔬菜、水果、堅果、全麥顆粒等等。所以說，喝小麥草與吃蔬菜、水果后，通便、解渴、疏利腸胃的功效相似。